Stylegent
forbedre forholdet, mor, datterGetty Images

Med morsdag i horisonten, lurer du sannsynligvis på hvilken gave du bør få til moren din. Kanskje har anledningen deg til å tenke på forholdet ditt til henne, og om det kan være bedre. Kanskje lurer du til og med når du blir eldre og slutter å beskylde foreldrene dine for alt, bare hvordan oppførselen din har påvirket forholdet ditt til moren din. Så, hva betyr det å være en god datter?

"Det er en stor frykt hos kvinner for at de har sviktet moren sin og vært en dårlig datter," sier Rona Maynard, forfatter av Min mors datter og nåværende leder for workshops om memoarskriving. Hun sier at hun spesielt har observert dette hos kvinner som sørger for morens død. “[Kvinner] går gjennom shoulda, willa, canas. Jeg burde ha vært sammen med henne da hun døde. Jeg skulle ikke ha skreket til min alkoholiserte mor for at hun aldri tok opp telefonen da jeg ringte. Jeg burde ha fortalt henne oftere at jeg elsket henne. Jeg føler meg skyldig i å trekke støpselet på mamma, selv om det var hennes ønsker i hennes levende vilje. Kvinner slår seg selv. Det jeg alltid forteller dem, er at hvis moren deres var her i dag, ville hun sannsynligvis si at nok var nok, at du elsket henne og at du gjorde ditt beste. ”

Karyl McBride, forfatter av Vil jeg noen gang være god nok?, vokste opp med en narsissistisk mor. Hun vet hvordan det er å aldri føle seg som en datter som er god nok. Men for henne er det å være god nok som datter det samme som å være en god person - å kjenne seg selv, gjøre sin egen helbredelse, være ansvarlig for sine egne følelser og sørge for at selv om du har hatt traumer i barndommen og en vanskelig forholdet til moren din, at du følger ditt eget verdisystem når du reagerer på problemer med henne.


Å følge ditt eget verdisystem betyr noen ganger å sette grenser med menneskene i livet ditt. Og tiden for det er når du begynner å ta vare på andres behov ved ekskludering av dine egne: “Hvis du blir bedt om å gjøre noe av moren din, og det er bra for henne, men skader deg, så er det der du må sette en grense. ”

Det kan selvfølgelig være tøft å etablere grenser med hvem som helst, enn si den personen som ga deg liv. (Og liker å minne deg på det så ofte som mulig.) McBride anbefaler å gjøre det vennlig mens du trekker streken din i sanden. "Det er lettere hvis du har gjort ditt eget interne arbeid, å si hva du er og ikke er i stand til å gjøre," sier hun. "Du må eie dine egne følelser og holdning."

"Å være en god datter betyr å akseptere og elske moren din som det kompliserte og mangelfulle mennesket som hun virkelig er," sier Maynard. Selvfølgelig er “du elsket meg og du gjorde ditt beste” en enkel melding, men det kan være et overraskende vanskelig sted for mange døtre å komme til. Maynard sier at hun skulle ønske at hun tidligere hadde lært at mye av morens plage var fordi hun trengte Maynards godkjenning. "Det hadde lettet tankene hennes om jeg hadde sagt at jeg var stolt av henne, av hvordan hun bygde et nytt liv for seg selv etter skilsmissen, og hvordan hun bygde en karriere som skribent," sier hun. ”Men jeg sa dem aldri. Det falt meg aldri opp at det ville være til hjelp; Jeg var så innpakket av å finne min egen måte, og jeg følte at hun fortsatte å komme i veien og blande meg. ”

Deborah Tannen, professor i språkvitenskap ved Georgetown University og forfatteren av Har du på deg det? Forstå mødre og døtre i samtale, sier at mødre ofte trenger validering fra døtre. Og den ene tingen en mor virkelig vil høre fra datteren? At hun var en god mor. “Hver eneste kvinne jeg intervjuet, var bekymret for at hun ikke var en god nok mor, av alle forskjellige grunner: Mitt humør var for kort, jeg var for opptatt, skilsmissen som var bra for meg, var dårlig for barna mine; Vi gjorde det vi trodde var best den gangen. Jeg jobbet og bekymret meg for at jeg ikke var hjemme nok, jeg ble hjemme og jeg bekymret meg for at jeg ikke ga et godt forbilde. Den fortsetter og fortsetter. Uansett hvor vellykkede kvinner var på arbeidsplassen deres, fortalte de meg at de var mest følsomme for ideen om de var en god mor. ”

Så hva betyr det, til syvende og sist, å være en god datter? Maynards råd er enkle: Ikke bekymre deg så mye for å være en god datter. "Det er ikke noe som heter en perfekt datter eller mor," sier hun. “Se på helheten i forholdet ditt. De fleste av oss, når vi ser ærlig på forholdet til moren vår, kan se mye glede der. Fokuser på det. ”

Sunn snackoppskrift: Hjemmelagde fruktruller

Sunn snackoppskrift: Hjemmelagde fruktruller

Blueberry clafoutis: En varm dessert til høsten

Blueberry clafoutis: En varm dessert til høsten

Char siu med grillet svinekjøttoppskrift: Dag 47

Char siu med grillet svinekjøttoppskrift: Dag 47