Stylegent
Gutt som henger fra en tregren, natur, grønne klær, krøllete hår, barn, utendørsMesterfil

Står denne generasjonen i fare for å bli den mest stillesittende i historien? Det er hva noen folkehelseeksperter bekymrer seg for. Bekymringen kommer etter at en fersk australsk studie fant at barn i dag er vesentlig mindre fit enn barn for 30 år siden.

Studien, utført av treningsfysiologer ved University of South Australia, ble avduket under en nylig konferanse av American Heart Association. AHA er spesielt bekymret for hva denne nedgangen i hjerte- og karsykdommer kan bety når barna eldes.

"Hvis en ung person generelt er uskikket nå, er det mer sannsynlig at de utvikler tilstander som hjertesykdom senere i livet," Grant Tomkinson, Ph.D., hovedforfatter av studien og universitetslektor ved University of South Australia's School of School of Det sa Health Sciences i en utgivelse.


Hvor stor er forskjellen i kondisjon mellom et barn nå og et barn da? Det tar et barn 90 sekunder å løpe en kilometer i dag enn det gjorde for tre tiår siden, konkluderte forskerne.

I følge studien, som syntetiserte forskning på løpskondisjon fra 25 millioner barn over hele kloden, er barna i dag 15 prosent mindre fit enn foreldrene var.

Mens Tomkinson siterte en rekke årsaker til skiftet, la han vekt på barnas stadig stillesittende livsstil så vel som økende frekvenser av overvekt som faktorer assosiert med nedgangen. Tomkinson sa at "rundt 30 prosent til 60 prosent av reduksjonene i utholdenhetens løpeytelse kan forklares med økning i fettmasse".

For å bekjempe nedgangen i kondisjon, oppfordrer mange eksperter foreldre til å oppmuntre til mer aktiv lek og å få minst en times aktivitet om dagen.

Hvor aktive er barna dine? Fortell oss i kommentarfeltet nedenfor.

Forfrisk ansiktet ditt

Forfrisk ansiktet ditt

Farsdag gaveide: Filson bag

Farsdag gaveide: Filson bag

Vinterstil: Se elegant og hold deg varm som Nicky Hilton

Vinterstil: Se elegant og hold deg varm som Nicky Hilton