Stylegent
8 ting du kan gjøre hver dag for å unngå influensa

8 ting du kan gjøre hver dag for å unngå influensa

Foto, Jovo Jovanovic / Stocksy Images. Immunsystemet ditt er akkurat slik det høres ut: Et komplekst system laget av celler, vev og organer som er spenstige nok på egen hånd. Et enkelt supplement vil...

De 10 beste helsebøkene som holder våre oppløsninger i live

De 10 beste helsebøkene som holder våre oppløsninger i live

Galleri Helsebok 2014 1 / 10 Den nye vitenskapen om å overvinne leddgikt, C. Thomas Vangsness, jr. M.D. Faktum: Leddgikt kan slå til i alle aldre, så det er aldri for tidlig å begynne å ta skritt...

10 tarm sannheter

10 tarm sannheter

Mesterfil 1. Tygg maten Vi glemmer ofte at tygging er en viktig del av fordøyelsen. Å svelge store biter av mat krever at kroppen produserer store mengder med høy syrlig magesaft for å fullføre...

10 sunneste matvarer vi la til diettene våre i 2011

10 sunneste matvarer vi la til diettene våre i 2011

Julie Daniluk Vi har dekket et stort utvalg av sunne matvarer i løpet av året, takket være ernæringsfysiolog Julie Daniluk, en jevnlig bidragsyter til Stylegent.com. Hun har brakt oss det beste av...

10 selvhjelpstimer fra forfatter Augusten Burroughs

10 selvhjelpstimer fra forfatter Augusten Burroughs

Raincoast Vurder dette rådet: 1. Gjør livet ditt bedre ved å erkjenne hvor ille det egentlig er akkurat nå 2. Ikke vær redd for å være deg selv som du er i hvert øyeblikk i livet ditt - selv når du...

10 ting jeg lærte om å spise for å naturlig kurere halsbrann

10 ting jeg lærte om å spise for å naturlig kurere halsbrann

Mesterfil Canadian Digestive Health Association oppgir at mer enn 5 millioner kanadiere lider av halsbrann i året. Etter å ha slitt med ubehaget ved sure oppstøt selv, ble jeg begeistret når Acid...

10 ting jeg lærte om ryggstøtte fra ekspert Larry Feldman

10 ting jeg lærte om ryggstøtte fra ekspert Larry Feldman

Mesterfil Når du sitter hele dagen på jobb, kan du ikke la være å lure på hvordan det påvirker helsen din. Vi har lest utallige artikler om den negative effekten av en stillesittende livsstil på vår...

10 ting å ikke si til noen med kreft

10 ting å ikke si til noen med kreft

Du skulle tro at brystkreft ville gi meg en ide om hvordan jeg skulle reagere eller hva jeg skal si når jeg hører at noen jeg kjenner har kreft, men det ser ikke ut til å fungere slik. Noen ganger er...

10 ting som gjør meg lykkelig .... Hva gjør deg lykkelig?

10 ting som gjør meg lykkelig .... Hva gjør deg lykkelig?

Mesterfil 1. En virkelig god kopp kaffe. Helst er det en heftig størrelse - ingen av disse “høye” greiene for meg. Det er varmt, melkeaktig og søtt. Bonuspoeng for å være den første cupen på dagen. ...

10 ting jeg lærte om å gå ned i vekt på 29 dager

10 ting jeg lærte om å gå ned i vekt på 29 dager

Enten det er å slutte å røyke, bruke mindre eller komme på en sunn vekt, mange av oss ønsker resultater, og vi vil ha dem nå. Vi ser etter en fast fix som vanligvis lar oss være fratatt og gretten....